純牛奶和桃子可以一起榨汁嗎?
General 更新 2022年9月13日
純牛奶可以和桃子一起榨汁,兩者的性味不相沖,營養成分也不相剋,一起吃不會導致身體出現不適的症狀。但是需要注意純牛奶和桃子榨汁不宜飲用過多,因為純牛奶可以增加腸道滑利性,桃子含有的纖維素可以促進腸胃蠕動,兩者食用過多容易引起腹瀉。
純牛奶和桃子可以一起榨汁
純牛奶可以和桃子一起榨汁,從純牛奶和桃子的性味來看,純牛奶屬於性平味甘的食物,桃子屬於性熱味甘的食物,兩者的性味不相沖,因此將純牛奶和桃子一起榨汁不會導致身體出現不適的症狀。
從純牛奶和桃子的性味來看,純牛奶含有大量的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、鋅等多種營養物質,桃子含有大量的維生素、蛋白質、纖維素等營養物質,兩者的營養成分不相剋。
需要注意純牛奶和桃子榨汁不宜飲用過多,因為純牛奶可以增加腸道滑利性,桃子含有的大量纖維素也可以促進腸胃蠕動,兩者榨汁飲用過多可能會引起腹瀉。