白蘿蔔和菠菜能一起吃嗎?
General 更新 2022年9月13日
白蘿蔔和菠菜能一起吃。白蘿蔔中富含膳食纖維、無機鹽等元素，可以通腸潤便，而菠菜富含鐵元素，能改善貧血，兩者沒有相沖突的成分，因此可以一起食用。體質虛寒的人不宜多吃蘿蔔，另外，白蘿蔔不能和橘子同食，菠菜不能和富含蛋白質的食物同食。
白蘿蔔和菠菜能一起吃。白蘿蔔中富含膳食纖維、無機鹽等元素，可以通腸潤便，而菠菜富含鐵元素，能改善貧血，兩者沒有相沖突的成分，因此可以一起食用。體質虛寒的人不宜多吃蘿蔔，另外，白蘿蔔不能和橘子同食，菠菜不能和富含蛋白質的食物同食。
Let us answer it!