柿子和瓜子能一起吃嗎?

General 更新 2022年9月13日

柿子和瓜子能一起吃,二者不會產生不良反應,但是柿子性寒,食用過多會引起腹瀉,因此在食用的過程中,要控制用量,而且吃柿子時,不能吃牛奶、螃蟹等食物,以免消化不良,在儲存瓜子時,要將其放在乾燥溫暖的環境中,避免陽光直射。

柿子和瓜子可以一起吃嗎

1、可以吃

柿子和瓜子可以一起吃,營養物質並不相剋,也不會對人體造成傷害,但是食用不宜過量,柿子屬於涼性水果,食用過量會出現腹瀉症狀,瓜子屬於炒貨,食用過多會出現上火等症狀。

2、食用禁忌

食用柿子的過程中,不能吃橘子、橙子等酸性水果,以免體內酸性物質過多,影響腸胃消化,也不能吃螃蟹、牛奶,螃蟹與柿子都屬於寒性食物,食用過多會影響身體健康,牛奶會和柿子中的營養反應,產生不易消化的物質。

3、儲存方法

瓜子屬於炒貨,不能存放在潮溼的環境中,以免受潮。一般可以將瓜子使用塑料袋包裝嚴實後,放入密封罐中儲存,隔絕水分、空氣和陽光,或者使用塑料瓶盛放瓜子,並將其放在乾燥遮光的環境中。

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