喝一週紫菜湯能減幾斤?

General 更新 2022年9月13日

喝一週紫菜湯能瘦多少斤要因人而異，由於基礎代謝量、攝入量及運動量不同，減重量也會不同。只要保證攝入量小於消耗量，每天喝紫菜湯對減肥有一定的輔助作用。但不可只單獨攝入紫菜湯，會導致營養不良。

紫菜湯能減肥嗎

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