兒童吃芒果的好處和壞處?
General 更新 2022年9月13日
芒果營養豐富，芒果的胡蘿蔔素成分比較高，還含有維生素、鈣鋅等微量元素等，對兒童的生長髮育有好處。但是芒果中含有的果酸、氨基酸、各種蛋白質等刺激性物質比較多，容易導致兒童過敏。
兒童吃芒果的好處和壞處
芒果的營養非常豐富，芒果含有維生素、胡蘿蔔素等，兒童可以適量吃芒果，對兒童的生長髮育有好處。
由於芒果中含有的果酸、氨基酸、各種蛋白質等刺激性物質比較多，兒童的面板都很薄、很嫩，容易受到刺激，而且兒童自身免疫力差，食用過多容易導致兒童過敏。