鮮竹筍用鹽水焯還是清水?

General 更新 2022年9月13日

一般情況下鮮竹筍焯水用清水或者鹽水都可以。竹筍內部含有大量的鞣質,放鹽可以加速鞣質的滲出,這樣也可以更入味,所以鮮竹筍可以根據自己的喜好選擇加鹽或者不加鹽。

鮮竹筍用鹽水焯還是清水


清水即可將草酸去除。因為竹筍含有較多的草酸,需要用清水焯一下以便於去除這些草酸,否則過多的草酸對身體健康不利,影響人體對鈣質的吸收。

焯水不僅可以使鮮筍中的大部分草酸分解,還可以除去澀味,提高口感。

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