如何有效的排毒養顏?

　　我們常說排毒排毒，究竟排的是什麼毒呢?毒素究竟對身體有什麼樣的負面影響呢?接下來中國品牌網小編來告訴您排毒排什麼毒?為什麼排毒能...

如何有效的排毒養顏

我們常說排毒排毒，究竟排的是什麼毒呢?毒素究竟對身體有什麼樣的負面影響呢?接下來中國品牌網小編來告訴您排毒排什麼毒?為什麼排毒能夠養顏呢?

中醫學所說的“毒”的範圍很廣。一般來講，各種對身體的組織、器官、細胞有損害的物質都可稱之為“毒”。毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質，如自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血。

外來毒素如：大氣汙染，蔬菜中的農藥殘留，汽車尾氣，工業廢氣，化學藥品，輻射，食物中的防腐劑，化妝品中超標的重金屬，垃圾食品等現代文明帶來的毒副作用，病原微生物。

內生之毒：新陳代謝中產生的代謝廢物，生氣時人體會產生一種酸毒，腸內宿便及糖脂肪，蛋白質代謝紊亂所產生的毒素。

所以，在中醫學理論中，並沒有嚴格的“排毒”說法，只有“解毒”一說。即便是排洩出的“毒”，也不只是排大便這惟一的途徑，像出汗、排尿、咳嗽、噴嚏等也有排毒的作用。尤其是排尿，更是排洩體內代謝產物的主要途徑，其排除“毒”的作用比大便排洩要大得多。

怎樣才能有效解毒呢?

中醫學有獨到的優勢。活血化淤、疏理肝氣、補氣養血等都是傳統中醫學有效的解毒辦法。關於女性十分關注的美容問題，從中醫的角度來看，主要涉及氣血兩個因素。血不足(血虛)，面板就會顯乾燥缺少柔潤的顏色。血溫過高(血熱)，面部就會發疹生瘡。而氣與血又常常互相影響，當氣分不足時，人的面部就會萎黃;當氣分熱重，面部就會發燥生瘡。與此相對應，中醫講美容歷來就有瀉和補兩個角度。如常見的痤瘡，即青春痘就是通過清熱才能“解毒”;而黃褐斑則要通過活血養血才能解其“淤毒”。

通過中國品牌網小編的解答，您現在知道排毒是怎麼回事了吧!同時也瞭解了應該如何去有效排毒了吧!

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