中醫經絡調養有效嗎??

　　中醫美容法近來在網路流傳甚廣——敲打部分經絡就能瘦身，甚至用背撞樹來祛痘等都被譽為時尚中醫美容法。對此中醫專家強調，中醫經絡調...

中醫經絡調養有效嗎?

“中醫美容法”近來在網路流傳甚廣——敲打部分經絡就能瘦身，甚至用背撞樹來祛痘等都被譽為“時尚中醫美容法”。對此中醫專家強調，中醫經絡調養的確是一種保健方法，但很難達到網路所傳的“快速神奇的功效”，而且中醫經絡調養講究手法，需特別注意穴位的準確性。盲目的刮痧或者追求中醫美容，如果不按照經絡的走向，很容易弄巧成拙。其實效果不盡您然，中國品牌網告訴您為何中醫經絡調養難達快速美容的神效。

經絡與快速美容無關

“敲膽經兩週變成筷子腿”、“刮痧祛痘”、“用背撞樹可治痘”等所謂的中醫美容法在網路廣為流傳，如在祛痘方法中，刮痧和用後背脊柱撞樹被極力推薦。這些原理都提到“運用中醫經絡的原理，促進膽汁分泌，從而達到美容效果。”

對於網路流傳的中醫美容大法，中醫專家似乎並不認可。地安門中醫門診部主任醫師尹志超表示，敲擊膽經對疏通經絡有一定作用，但主要作用是針對側頭部、軀幹側部和下肢側部的痠痛等症狀，至於快速減肥則“不太可能”。

所謂背部撞樹祛痘，尹志超表示，背部撞樹也許可以促進背部的血液迴圈，但與防痘祛痘沒什麼關係。

針對很多打著中醫刮痧美容旗號的機構，尹志超指出，美容院所說的刮痧美容，主要是通過刮拭面部及對應的身體上的腧穴，使頭面部的氣血通暢。不過刮痧是醫療專案，持有醫師資格證的人才能操作。此外，刮痧主要針對的是有各種區域性疼痛患者，如背痛或感冒、發燒、腹瀉者。並不是所有的人都適合刮痧美容，如臉上有痘痘的人刮痧可能會因為器具等不潔引起感染。

中醫按摩美容需得當

事實上，想要美容的確可以通過中醫按摩、刮痧等方式來調養。但切不可急於求成，而是要慢慢調理使身體達到最佳狀態來起到美容效果。

日常通過按摩就可起到美容效果。專家表示，按摩能增加血液迴圈，提高肌膚新陳代謝力，舒緩肌膚壓力，在換季或天氣漸冷時是美肌最佳方式。比如可以用中指和無名指指腹，從額頭邊揉邊往太陽穴的位置推一推。然後用中指和無名指交替輕按鼻翼兩側，重複數次。再從下顎往兩側耳朵推動，最後用中指螺旋狀由下往上按摩雙頰。拇指和食指捏住下顎中間，同時向兩邊輕捋下顎輪廓線，反覆幾次。最後雙手交替由下至上輕撫頸部至下顎。這樣可以加速面部血液迴圈，消除水腫，讓氣色更好。

不過，尹志超同時強調，無論是刮痧還是經絡疏通，都需要通過經絡辨證，進行診斷，然後通過走經行絡的手法按摩，進而通調任督二脈，因此一定要到專業的醫療機構進行才行，切不可自行施行，以免傷身。

中國品牌網小編提醒，要認清形勢，不要盲目的追求快速美容，要注意飲食，內外兼修，多做運動，注意膳食，才能做到更好的美容養顏。

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