功能飲料對身體有害嗎?
General 更新 2022年9月13日
功能飲料對身體有一定的危害。功能飲料中含咖啡因,鈉燈元素,影響體內的鈣吸收。造成鈣流失過多,且長時間喝會使人有一定的癮性。少量的攝入能增加身體所需的維生素補充水分。
功能飲料對身體有害嗎
功能性飲料細分成七類,多糖飲料,維生素類飲料,蛋白質、多肽、氨基酸類飲料,礦物質飲料,益生菌和益生原類飲料,低能量飲料和其他類。
功能飲料是在原有的飲料基礎上添加了維生素、牛磺酸、礦物質、咖啡因等元素製作而成的。