紅花籽油的正確食用方法?

General 更新 2022年9月13日

精製的紅花籽油可以直介面服。衝調紅花籽油,將雞蛋打散並加20ml紅花籽油,再新增一湯勺蜂蜜後用開水沖服,也可與30克鷹嘴豆粉攪拌均勻後用開水沖服。冷食紅花籽油,紅花籽油色淡無味,清澈透明,可作涼拌菜用油。熱食紅花籽油,適用於煎、炸、熱炒等。

紅花籽油的正確食用方法


紅花籽油是以紅花籽為原料製取的油品。紅花籽油呈黃色,標準型紅花籽油的脂肪酸組成為:棕櫚酸5-9%,硬脂酸1-4.9%,油酸11-15%,亞油酸69-79%,碘價140左右,屬乾性油。

紅花籽油具有高抗凍性、穩定的香味和清亮的色澤等特性,可用來調製:調味醬汁、法國調味料、冰凍甜點心、加脂牛奶、再製奶和仿酸奶等。

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