平時大魚大肉吃多了，腸胃等感覺有點油膩，今天經驗小編推薦一道簡單易做的清腸湯給大家，即是胡蘿蔔片青菜湯！
具體的烹飪經驗如下所示：
食材食譜熱量：155(大卡)
主料 青菜200g胡蘿蔔半根
輔料 食用油適量鹽巴適量味精適量
方法/步驟
將買回來青菜去根洗淨，放入盆中浸泡5min-10min，然後將其撈起放入盤中備用，如下各圖：
取半根胡蘿蔔，然後將其削皮，洗淨，切成片放入碗中備用，如下各圖：
在鍋中加入適量的水，然後再加入適量的油，再把備好的胡蘿蔔片加入鍋中，如下各圖：
將電磁爐置於煲湯檔位，調至適當的火候，蓋上鍋蓋，煮3min-min，如下圖：
待到鍋中水沸後，加入備好的青菜，然後將其攪勻，再煮3min左右，如下圖：
3min左右後，加入適量的鹽巴、味精等調料調味，試喝OK後，即可倒入碗中，端上餐桌食用，如下各圖。
