山藥炒木耳的做法?

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山藥是非常好的補品,食用用山藥對人有很多的益處。小編也非常喜歡吃山藥,現在小編來給大家分享一下山藥的一個簡單做的做法。

食材食譜熱量:1305(大卡)

主料 山藥適量木耳適量

輔料 適量食鹽適量味達美適量

方法/步驟

首先,要準備好所需要的材料。將適量的木耳放入水中,浸泡20-30分鐘。留著一會兒使用。

山藥炒木耳的做法

第二,將買來的山藥用小刀去皮,去皮之後洗淨,用刀切成片狀的。

山藥炒木耳的做法

第三,將從切成片狀,鍋燒熱,然後加入油。將切好的蔥加入鍋中,爆香。

山藥炒木耳的做法

山藥炒木耳的做法

將山藥加入鍋中,輕輕地翻炒。山藥加入鍋中的時候,要關小火;火太大容易導致山藥粘鍋。

山藥炒木耳的做法

將泡好的木耳放入鍋中,輕輕地翻炒。

山藥炒木耳的做法

向鍋中加入適量的食鹽,少量的味精,醋,還有味達美。翻炒3-5分鐘就可以出鍋了。

山藥炒木耳的做法

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