產後脫髮就是女性的噩夢，每天除了照顧寶寶外，還要擔心掉落的頭髮。究竟產後脫髮形成原因都有哪些呢? 只有瞭解清楚發病原因才能從根本上去解決它。
工具/原料
木梳，洗髮水
方法/步驟
原因之一：雌激素的變化
孕期體內會分泌大量的雌激素，頭髮在大量雌激素的作用先變得濃密有光澤，在這個時期本該掉落的頭髮卻依然在生長，我們稱這個時期的頭髮為“超期服役”是一生中頭髮的最佳狀態，皮膚也是如此。當生產後體內的雌激素逐漸減少，趨向平衡狀態。在孕期“超期服役”頭髮開始集中脫落，有些新媽媽能脫落頭髮的2/3之多，頭皮明顯裸露在外。這個時候新的頭髮還未長出，舊的頭髮集中脫落則出現了“青黃不接”的時刻。
原因之二：飲食不規律有些新媽媽為了產後儘快恢復身材，對於一些蛋白質，脂肪，維生素等物質攝入很少，這就造成了頭髮生長供應不足的情況。
原因之三：情緒不穩定；因初次為人母，在照顧寶寶方面沒有經驗，經常弄的自己手忙腳亂，不知所措。在這種情況下很容易變得急躁焦慮，情緒不穩定。長此以往立毛肌就會發生收縮，通過血液運輸的營養則不能及時到達。
原因之四：睡眠不足；新媽媽需要日夜的照顧新生兒，新生兒白天或者晚上都要吃奶換尿布，不論是什麼時候心媽媽都要起來照顧他，新媽媽則沒有足夠的時間睡眠，精神狀態也比較差。同樣會增加脫髮的速度。
總結：
其實產後脫髮只是暫時性的脫髮，隨著時間會逐漸的痊癒，女性朋友們不用擔心，保持好的睡眠，良好的飲食，開朗的心情。及時清理頭髮和頭皮多餘油脂，保持髮絲清爽潔淨。
產後治療：
多數家庭採用母乳餵養，這不僅僅能減輕家庭負擔，同時用母乳餵養的嬰兒發展更為健康，效果包括增強免疫力、提升智力、減少嬰兒猝死症的發生、減少兒童期肥胖，因此即便出現產後脫髮也不可盲目使用藥物，尤其是處在母乳餵養的媽媽們。
那麼產後脫髮該如何正確治療呢？最為簡單的就是食療，日常多補充一些蛋白質、鈣、鋅、B族維生素的食物，既有利於頭髮生長有利於產婦身體的恢復。
注意事項
常用木梳梳理頭皮，加快頭皮血液循環速度，促進頭髮生長
用溫水洗頭，頭油異常可以用兩遍洗髮水，洗髮水要在手心揉出泡沫在塗抹