宮爆肉丁,百年曆史,現在年輕人可能沒聽說過。
食材食譜熱量:873(大卡)
主料 牛肉適量
輔料 胡蘿蔔適量黃瓜適量花椒油適量澱粉適量紅辣椒5-6個蔥花適量薑末適量料酒適量醬油適量熟花生米適量泡好的木耳5-6個白糖適量
方法/步驟
牛肉改刀成丁,如圖:
裡面加澱粉、蛋清,抓勻,在盆裡燜2個小時,
胡蘿蔔、黃瓜改刀成丁,如圖:
備好木耳、花生米
鍋裡燒水,把胡蘿蔔焯下,
切好蔥花、薑末,等備用。鍋裡油倒入空碗,以後炒菜用。
鍋裡倒油,炸牛肉,邊炸,邊用漏勺,把牛肉打散,打散後,牛肉熟了撈出、備用。
鍋裡放花椒油,按順序放入:辣椒、蔥花、薑末、木耳、花生米,最後放入牛肉,迅速加料酒、醬油、鹽、白糖、味精,炒勻後,出鍋。
好吃不好吃,看都看得見。
注意事項
用牛肉就是清真菜,用雞肉,就是宮爆雞丁。
這才年三十上去,全家人快樂一飽口福。