炎熱的夏季，怎樣著裝舒適涼快，有利於吸汗散熱、使人擺脫悶熱之苦。下面就來學習一些有關穿衣的知識，為您選購新衣和穿著打扮提供幫助。
工具/原料
合適的夏裝及其布料
網絡圖片
方法/步驟1
選擇吸溼性強、散熱快的棉、麻、絲質地的衣料。純棉衣服柔軟舒爽、物美價廉；絲麻面料能阻擋紫外線對人體皮膚的傷害。
選擇透氣性好的衣料。透氣性取決於衣料的厚薄、紡織密度和纖維的性質，平紋比斜紋的透氣性好；表面粗糙比光滑的透氣性好。
選擇熱吸收率低的衣料。衣服的熱吸收率取決於衣料的顏色，淺色衣服的熱吸收率比深色的小。因此，夏季應選擇白、淺綠、淡黃、淡藍等衣料。
夏裝以寬鬆帶風為好。女士穿連衣裙、喇叭裙，走路時能產生吹風的作用；男性穿短衫、短褲有利於散熱，但氣溫超過體溫時，不宜過度暴露皮膚。
高血壓患者夏季穿衣最好不繫過緊的褲帶；關節炎患者穿衣避免受涼；糖尿病患者的衣服要常換洗，以防止病菌感染。早起和夜晚在戶外活動的人，要注意增減衣物，以防感冒。
注意事項
不要穿過緊的內褲，否則女士易細菌感染；男性易造成股癬。
不要過分貪涼、猛吹空調。