麵條(標準粉,切面)的營養價值 麵條的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等;麵條易於消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。養胃：吃碗溫熱的麵條最有利於營養吸收。增強免疫力：口感筋道的麵條所含的蛋白質更多，能補充人體所需的營養。蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素，為構成白血球和抗體的主要成份，改善貧血：促進人體氣血運行，易於消化吸收：經過煮沸的麵條最為潔淨，可以大大減少腸胃疾病的發生，因此麵條成為中國最常見的食品之
食材食譜熱量：2196(大卡)
主料 麵粉600g
輔料 水適量
方法/步驟
麵粉加水和成麵糰
把這快面用擀麵杖擀薄
擀成這樣薄就行了
把這個餅，撒上面粉，兩邊都像內捲起，如圖那樣
然後把它用刀切了
鍋內放入水
把麵條放鍋裡煮一會，就可以出鍋了
注意事項
還是自己家做的切面好吃，勁道