好不容易熬到週末，終於可以睡個懶覺了，補足一週的睡眠。但是早餐還得吃，怎麼才能睡懶覺和做早餐兩不誤呢？懶人自有懶辦法！
今天早上我就自己做了早餐——黑米薏米花生粥，老婆吃了連說好吃，足足吃了3大碗才滿足。這裡大家要注意了，早餐雖是我做的，懶覺我也要睡！下面我就傳授大家早餐懶覺兩不誤的祕籍，快快收藏咯！
食材食譜熱量：1047.8(大卡)
主料 大米2把黑米2把薏米2小把花生米2把
輔料 榨菜絲1包金針菇1包橄欖菜1瓶
懶人早餐--黑米薏米粥
材料採購
週五晚上逛街，順便去超市採購週末口糧咯。大米、黑米、薏米、花生米各買幾塊錢的就夠了，再買點小菜如榨菜絲，金針菇，橄欖菜下飯。超市裡都有的買，而且幾乎不用到處找，都在一個地方就能稱好！
洗米下鍋
這一步也要在週五晚上睡覺前完成，為什麼呢？一是晚上先準備好，早上要做的工作就非常簡單了；二是像薏米、花生米先下鍋裡，用水泡上一晚上後，早上會更容易煮，經驗之談哦。
各種米各2把（兩人吃的量），根據人數來定，可適當增減分量。一起洗3次就夠了，然後下鍋，加好水。水的分量呢，看各自胃口了，多少自定。我不喜歡太濃的粥，所以每次會多加點水。
下鍋後，蓋好電飯鍋（高壓鍋、普通電飯鍋都行），電源就不要插了。
好了，現在可以安心睡大覺了。
邊睡覺邊煮粥
早上睡醒後，一般在7~8點鐘了，起來插上電飯鍋電源，定好時間。我的是高壓電飯鍋，所以15分鐘就夠了，如果是普通電飯鍋的話，時間稍微調長一點。如果沒有定時功能的話，也不要緊，水多加點，按下電源開始煮就行。
早上工作非常簡單吧：插電源，電飯鍋開關打開。馬上可以回床上繼續睡懶覺啦！
起床享受早餐
睡飽後（老婆用語），洗漱完畢，就可以開始吃飯了。揭開鍋蓋，哇塞，香氣撲鼻而來，馬上勾起我的食慾來。開始饕餮大餐啦！
肚子餓了嗎，朋友們，趕緊行動吧！
洗碗
懶人最討厭喜歡的了，那該怎麼辦呢？這裡教大家一個快速洗碗的辦法，吃完後，將碗筷都放電飯鍋裡，加熱水，洗潔精，浸泡10分鐘。這期間你可以玩電腦，玩手機，多爽吧。10分鐘之後，是不是很容易洗了呢？
結語
週末早餐很重要，不要因為睡覺而不吃早餐，這樣危害很大。沒有父母照顧，我們可以自己動手，做一頓簡單的早餐，犒勞自己，多好啊。
關鍵是要想辦法“偷懶”，既要吃上香噴噴的早餐，也不能浪費睡覺的寶貴時間！
朋友們，你學會了嗎？
注意事項
做黑米薏米花生粥營養早餐，最好用能定時的電飯鍋。如果是普通電飯鍋的話，在安全使用的前提下，可多加點水
週末黑米薏米花生粥營養早餐，需要晚上花5分鐘準備，浸泡好米，早上更容易煮熟了。
米的用量根據人數而定，2人早餐各2把即可。一人的話，各1把！
提前買點小菜哦，榨菜絲，金針菇等，你喜歡的小菜，吃粥相當不錯的！
懶人有懶辦法，開始行動起來吧。黑米薏米花生粥，你還可以自己隨意組合，營養又健康。