由於父親患有糖尿病,所有查看了很多有關資料,給大家分享下吃那些水果好。
工具/原料
水果
方法/步驟
櫻桃
其中含有果膠,能增加胰島素的分泌量,可使血糖下降。
柚
柚子新鮮果汁中,含有胰島素樣成分,能降低血糖,保護心血管。
蘋果
蘋果中糖的吸收緩慢而均勻,從而能降低血糖,尤其是餐後血糖,對糖尿病有較好的療效。
荔枝
具有補氣健脾、養血益肝、止渴、益智、通神、解毒、止瀉等功效,可以適量食用。
橙子
有生津清熱、消痰降氣、和中開胃、醒酒止渴等功效,可以食用。
梨
含糖量少,糖尿病者可以食用。
注意事項
柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等不宜食用