前面介紹了艾灸的用法這次介紹艾灸的適合人群。
工具/原料
艾條
方法/步驟
從中醫角度來講,艾灸的方式只適合風寒性體質及陽虛的人,熱徵、陰虛者,則由於體內火旺,做艾灸的話可能會加重內熱而導致上火。專家說,一般來說,常常手腳心發熱、怕熱的人屬於陰虛,肯定是不宜做火療的。而陽虛的人正相反,手腳發涼又怕冷,這類人可以做艾灸。另外,皮膚敏感或是長有癤子、皮膚破損以及患有易出血疾病(如血友病、血小板減少、紫癜等)的人也不適合做艾灸。專家建議,想做艾灸的人最好先到中醫院進行相關諮詢,對自己的體質有個基本的瞭解後再做。
注意事項
不能著涼 著風