臀部越來越大，大腿愈來愈壯碩，下身卻很正常，愈來愈多的古代人擁有梨形身材，這類體型被英國專家稱為“辦公臀”。據英國《逐日郵報》報導，這都要演繹為缺失磨鍊、飲食不佳。
比來，一項運動心理學鑽研創造：不愛流動的人臀部肌肉會產生萎縮，張力削弱，泛起鬆懈情景，從而惹起後背下方、膝蓋與腳踝痛苦悲傷，致使使活動本領受限。以色列特拉維夫大學的研討者還創造：習俗久坐的人臀部肌肉佈局中造成為了厚厚的脂肪層，況且它比畸形的脂肪細胞沉積脂肪的速率快2倍。
若何果決你有沒有患上辦公臀呢？
俯臥在床上，一條腿膝蓋彎曲呈直角，腳掌朝向天花板，同時用力膨脹臀肌，急速地將這條腿擡離床面約12釐米，維持靜止不動。要是你能保持30秒鐘，只感受臀部肌肉心跳的快，闡明你的臀部肌肉功用正常；如果總是頑固，梗概覺得腿和下背部處於緊繃狀態，這就註明你的臀部肌肉恪守存在標題問題，很簡單患上辦公臀。