女人這一輩子忙忙碌碌，伺候完老公又伺候孩子。常常把自己忘的一乾二淨，即使在自己的生理期也是不捨得閒一會，做家務，洗衣服，做飯，停不下來。可每當婦科疾病招來的時候常常痛的不行。
方法/步驟
貯備好一個屬於自己的小冊子，在每個月的生理期來臨的時候，可以記下來，在來臨之前提前備好衛生巾，護墊。記住，衛生巾，護墊，一定要買透氣性，吸收性好的。
月經來臨後，要停下手中的所有家務，躺床上休息一會，因為前兩天的月經量比較大，這樣身體比較的虛弱。
禁止做劇烈的動作，例如提水，擡水，等一些用力氣大二活。
在這個期間還要都喝點熱水或者紅糖水，紅糖水是暖子宮的，這樣子宮裡的寒氣就會被逼出來，肚子就不會感覺到不舒服了。
禁止用涼水洗手，洗臉。或洗衣服，在多的家務也要在這個這個時候停一下了，等生理期過去後在忙也不遲啊
這個期間更不能同房了，做老公的要忍一下了，因為這個時候最能引起婦科疾病了，如果你們愛自己的老婆就要遵循這個規矩了。
