如何提高記憶力??

雖然記憶力有一定程度的先天因素,但是後天的方法選擇可以使你的記憶力得到更加有效的利用,為大家介紹一些提高記憶力的方法

如何提高記憶力?

工具/原料

大腦

方法/步驟

正確選擇記憶對象

選擇基本的、有代表性的、關鍵性的東西記憶,有不少書籍都是根據這類東西編寫的,不一一贅述

如何提高記憶力?

在理解的基礎上記憶

在需要記憶的事物當中,只有相似,而沒有完全相同的,只有深入瞭解才能更好的掌握其中的微小區別,記憶起來自然沒那麼費勁

如何提高記憶力?

記憶時要集中注意力

這個的重要性沒什麼好說的,關鍵是方法。人類注意力相對集中的兩個時間段分別是早上和晚上,地點的選擇也重要,以安靜舒適的地方為宜

如何提高記憶力?

記憶途中適當的停頓

應了那句老話“有勞有逸”,編者自己親歷很多次,其中奧妙自己試過才能體會

如何提高記憶力?

不同內容,不同記憶法

人的興趣愛好不可能覆蓋每個領域,當需要你記住一些你不是那麼感興趣的東西時,選擇一個適當的方法很重要,可以適當配合步驟4

如何提高記憶力?

注意事項

記憶方法多種多樣,但萬變不離其宗,有什麼好的東西還望多多分享

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