流行性感冒每年都會給大家帶來很大困擾，讓人頭疼、眼脹、渾身乏力、鼻塞流涕、咽喉發炎。如何在流感來臨時節做好預防，對自己和全家人來說都是件大事。
工具/原料
食醋
貫眾（中藥）
蔥、蒜等
方法/步驟
每年，在流感大流行到來前一週到兩週時間去打流感疫苗。一定是一到兩週時，因為疫苗打上有個抗體產生時間，一到兩週抗體在體內達到高峰時，對抵抗流感最有效。
開窗通風！記住每天都要有一到兩個小時開窗，讓室內通風。因為流感是通過飛沫傳播的，通風有利於病毒的消散。
在房間裡煮沸食醋，讓醋在室內揮發。食醋有利於殺滅室內的病菌。
平常要多吃蔥、蒜，生吃蔥、蒜有利於殺菌，可以預防感冒。特別是大蒜，這是最好的家庭健康食品。
用中藥材貫眾泡水或者煮水，每隔一天服用一次，也可以預防感冒。貫眾在藥店就能買到。
注意事項
流感來臨前要做到早準備，早預防，應對及時做到有備無患。