漂亮優對漢堡包情有獨鍾，可是某人總提醒我說還減不減肥啦？哼，才不管呢先吃了再說。O(∩_∩)O哈哈~
其實自己在家做的漢堡包熱量不多，營養均衡，安全衛生還很方便呢。早餐吃漢堡包、上班做便當、郊遊野餐、給小朋友換花樣等等漢堡包都是很不錯的選擇。去肯德基麥當勞德克士吃還貴還得排隊不划算。來今天漂亮優就帶給大家一款豬肉漢堡的做法，自己做的漢堡包味道和麥當勞一樣好吃呢！
食材食譜熱量：2185.5(大卡)
主料 麵包適量豬肉適量生菜適量西紅柿適量
輔料 番茄醬適量
方法/步驟1
把豬扒切成兩片。
用刀背把豬扒片拍鬆散。
均勻撒入鹹鹽醃製一會。
在盤中倒入香酥炸雞配料粉。
把豬扒均勻的沾上香酥炸雞配料粉。
鍋裡放油加熱後把豬扒放入油中，炸至兩面金黃撈出。
生菜和西紅柿泡一會，然後清洗乾淨，西紅柿切片。
準備好炸好的豬扒、漢堡胚子、西紅柿片、生菜、番茄沙司。
在漢堡胚子上放上豬肉排然後擠上番茄沙司。
放上一片生菜葉，片西紅柿。
在放上一片豬排和一片西紅柿，就製作完成了。
O(∩_∩)O~，看起來都很誘人，把他消滅掉。
