積極的面對人生和消極的面對人生是兩種不同的生活方式。自卑與自信彷彿一個是陰影，一個是陽光。當自己總想過去的事，總體味痛苦給自己帶來的傷害，那自己也就活在了陰影裡了，看前方彷彿就是陽光，在這個大熱天裡，總能讓人看到你的勤奮與執著。以下是我一點心得，希望能幫到需要的人。
方法/步驟
給自己找點事情做，是不是衣服沒有洗，是不是婉沒有刷，屋子裡很亂我得整理整理·······
尋找他人或者朋友的幫助，找他或 她、聊天可以化解內心的矛盾，可以溝通了解，獲得對方的理解和安慰。
尋找愛好，你想做什麼，你願意做什麼，你愛做什麼，愛好不一定為了錢去做，更重要的是為了喜歡而去做。我喜歡寫筆記，喜歡寫作，寫經驗與寫作很靠邊，寫多了萬一還能掙點錢那不也是很美的事嗎！
樂活，不管掙多掙少都要開心，要發現這個世界上有我愛的人和愛我的人，學會感恩，學會承擔與責任。
戰勝自我，放棄是很輕而易舉的事，不放棄才是自我的覺醒。自信是從小事上積累得來的。積累一件小事的成就，比如寫一篇經驗，只要自己一步一步去做，就一定能做到。難就難在堅持。只要面對自我，不斷的戰勝自我，不放棄。總有一天會走出陰影會重建你的自信。
注意事項
說的很多，做的很少，不想清掃心中的塵土，說的再多也是白說。
最近有一首李白的歌曲，引用他的話“我要學李白，創造也能夠那麼高端被那麼多人崇拜。"