心臟的疾病一般情況下分很多種，我本身是臨床醫學的學生，對心臟方面的心血管系統也有學習，同時在中醫上有一些養心的方法，飲食上的還有一些穴位的涉及，希望對心臟不好的朋友有幫助
工具/原料
紅色蔬果，維生素，食醋，魚油，大蒜
方法/步驟
心血管系統由心，動脈，毛細血管和靜脈組成。，靜脈血液離開心經動脈，毛細血管，靜脈又回到心的過程成為血液循環，心血管系統的主要功能是將消化管吸收的營養物質，肺交換的氧以及激素運送到全身器官的組織和細胞，同時將組織和細胞的代謝產物及二氧化碳運送到腎，肺和皮膚，排出體外，以保證機體的新陳代謝，如果心臟不舒服應確定是否與病理狀態下的血液供應有關
另一點是心臟的心房肌和心室肌之間，由緻密結締組織構成堅實的纖維性支架，就是心纖維支架，心纖維性支架堅韌而富有彈性，起支撐作用，它會隨年齡的增長髮生不同程度的鈣化，甚至骨化
心臟方面的疾病太過複雜，所以最好到正規醫院做一下檢查，以確定對症下藥，不過飲食和穴位上的輔助還是希望大家記住
飲食上夏季應多吃紅色蔬果，平時也要攝入維生素，如維c，維B1,維B2，按摩活動全身，少吃動物脂肪，注意限制一下食量，多吃醋，軟化血管
按摩穴位有以下三種，簡單方便：
1.勞宮穴，自然握拳，中指尖下所指，即勞宮穴，在手掌第二，三掌骨之間
2.內關穴，掌側腕橫紋中點上2寸，兩個筋腱之間
3.神門穴，掌心向前，腕橫紋內端肌腱內緣凹陷之中
注意事項
多喝水，吃低鹽食物，合理休息，適當運動
靜心，善心，寬心，定心，信心