入冬天氣寒涼,溫度降低容易使人感冒。一些人感冒後出現反覆咳嗽的現象,打針、輸液、吃藥效果不明顯,免疫力較低的人感冒後常常出現反覆咳嗽,尤其是兒童,抵抗力弱最容易生病,家長們要重視起來,更要及早預防,這時不妨試試下面的方法。
工具/原料
艾條、打火機、水、布
方法/步驟
點燃艾條靠近穴位3~5分鐘。若皮膚感覺發疼可晃動艾條,增減艾條與皮膚的距離。若艾條沒有用完,在艾條燃燒端滴幾滴水熄滅艾條,防止意外情況發生。
在艾灸之前推按這些穴位,可以增強療效。具體方法為:大拇指指尖按壓雙側列缺、尺澤穴,每個穴位15~30次;用食、中二指端按揉肺俞穴約15~30次;用兩手大拇指腹自肺俞穴沿肩胛骨後緣向下分推,約分推30~50次。
孩子經常會感冒是免疫力低下,你可以用艾灸的方法幫助提高免疫功能。為了預防感冒,不僅可以從孩子的飲食上調整,也可以用刮痧的方式,在督脈或背部的膀胱經刮痧、或按摩手太陰肺經穴,從魚際經太淵、經渠、列缺推到尺澤,每天一到兩次。這樣提高寶寶的肺部功能,以減少寶寶咳嗽的症狀。當然這些還不夠,還要從寶寶的整體調整。平常家裡也可以備些例如易坦靜等治療小兒感冒咳嗽的藥。
注意事項
專家提醒:列缺、尺澤、肺俞是治療咳嗽的常用穴位,取穴簡單、操作方便,適合在家進行。對於大便經常稀或較軟的患兒,可配合服用參苓白朮散;晨起可用淡鹽水漱口潤咽喉等。