香味俱佳,非常下飯,是個值得伴隨我們一生的家常菜。
食材食譜熱量:81(大卡)
主料 豬瘦肉適量冬筍適量黑木耳適量胡蘿蔔適量
輔料 蔥適量蒜適量姜適量自制剁椒適量肉湯(或水適量鹽適量糖適量醋適量生抽適量澱粉適量
方法/步驟
豬腿肉 木耳和胡蘿蔔切絲,泡椒和姜蒜切末 重點在於滋汁: 白糖10g 香醋(保寧醋/鎮江香醋)10g 老抽2g 生抽3g 鹽1g 清湯10g 澱粉一勺調勻。如果有德陽紅醬油更好,直接用5g德陽紅醬油代替老抽和生抽
肉用水澱粉和1-2g鹽拌勻,拌好後加入生清油調勻,這個辦法可以鎖住水份保持嫩度,也可以適當減少肉絲翻炒的時候粘連的程度。澱粉最好選擇紅薯澱粉
熱鍋涼油(菜籽油),炒到斷生,烹入少許料酒。料酒做法自己查酒麴相冊,我懶得找了
把肉絲撥到一邊,中小火爆香姜蒜泡椒末,直到油色紅亮為止
然後保持肉絲在旁邊的狀態,下胡蘿蔔和木耳絲炒至斷生,在蔬菜裡下約1g鹽。然後烹入之前的滋汁,合勻,起鍋前加入蔥花
精確到g不容易好麼!!不給好評麼!!!