日常生活中，經常會有朋友患上斑禿這種疾病，它的出現給患者帶來了極大的困擾，那麼患上斑禿該吃些什麼好呢？引起斑禿出現的原因有多種，可能是化學物質刺激引起，也有可能是毛囊炎這樣的疾病併發產生，還有可能是患者精神壓力過大，導致內分泌系統出現失調引起斑禿。知曉了斑禿出現的原因，我們便可以從此入手，制定一些飲食計劃，幫助我們儘快恢復健康。
方法/步驟
多食用富含植物蛋白的食物，如大豆、黑芝麻、玉米等，能夠幫助我們增強皮膚對疾病的防禦能力。
多食用富含維生素E的食物，如芹菜、菠菜、枸杞菜等，它們能夠延緩皮膚細胞衰老速度，減輕斑禿掉髮症狀。
多食用富含鹼性無機鹽的蔬菜，如黑木耳、冬瓜、白蘿蔔等，鹼性物質能夠中和斑禿造成的酸性物質，利於血液排毒。
多食用富含粘蛋白的骨膠質食物，如牛骨湯、排骨湯等，骨膠質可以緩解斑禿周圍髮根鬆散易脫落的症狀，有利於斑禿的恢復。
