看了次則經驗，無論你會不會游泳都能救人，只要你救了人或者幫助救了人，不管怎樣，你都是英雄。
工具/原料
自身攜帶的可協助物品，如：腰帶、圍巾、繩子、長褲等
周圍可得到的可協助物品，如:長竹竿、各種漂浮物
方法/步驟
當發現有人落水時，如果自身不會游泳最好不要貿然下水救人，應先向有人的地方高聲呼叫，同時儘快找到周圍可取的漂浮物拋給落水者，如果實在沒有就只好自己造了，救助者可以脫下長褲在水中侵泡，紮緊褲管充氣後紮緊褲腰，拋給落水者，並告訴落水者不要試圖爬上去用它掙扎上岸，只能用手抓住，藉以將頭浮出水面呼吸，耐心等待救援人員到來。救助者也可找到長竹竿、長繩子或腰帶圍巾拉落水者上岸，若是在冬季發現踩破冰面的落水者，救助者一定要伏臥在冰面上向其接近減少身體局部對冰面的壓力，以防壓破冰面。
如果救助者自身會游泳，那下水前應儘快脫去衣褲和鞋子，有條件者儘可能攜帶漂浮物下水救人，讓落水者抓住漂浮物救助者再協助其遊向岸邊；如果沒有漂浮物，救助者向落水者靠近時一定要小心，不要被其抓住，最好從落水者背部接近，一手從落水者前胸伸直對側腋下，將其頭緊緊夾在自己胸前拉出水面，另一隻手划水，仰泳將其拖向岸邊，對於神智清醒者要告知，只有放棄掙扎聽從指揮才能活命。在救助過程中要保證落水者頭部露出水面，一來保證其呼吸，二來減少其恐懼感和掙扎，使救助過程順利進行。
溺水者救上岸後情況糟糕者要立刻進行現場急救，首先應清除溺水者口中、鼻中的雜物，包括假牙等，以免墜入氣管。保持呼吸道暢通。解開緊裹胸壁的內衣、胸罩、腰帶等，使呼吸運動不受外力束縛。
對於尚有心跳呼吸，但有明顯呼吸阻塞的溺水者，先進行控水處理，方法：救助者一腿跪地一腿屈膝，將溺水者腹部置於屈膝的大腿上，使其頭部下垂，然後拍其背部使口咽部和氣管內的水排出。排水處理應該快速進行。
如果判斷溺水者呼吸已停止，在保證呼吸道暢通的條件下，立即進行口對口人工呼吸。方法是：將溺水者仰臥放置，搶救者一手捏住溺水者的鼻孔，一手掰開溺水者的嘴，深吸一口氣，迅速口對口吹氣，反覆進行，直到回覆呼吸。人工呼吸頻率每分鐘16-20次。人工呼吸時在最初吹氣時必須用大力，以便使氣體加壓進入灌水萎縮的肺內，儘早改善窒息狀態。
如果心跳呼吸均停止，應該進行人工呼吸和胸外心臟按壓。急救者將手掌根部置於胸骨中段進行心臟按壓，下壓要慢，放鬆時要快，每分鐘80-100次，與人工呼吸互相協調操作，與人工呼吸之比為5：1，如一人施行，則心臟按壓與人工呼吸之比是15:2。
注意事項
隨時保持冷靜，正確判斷身處情況，做出正確選擇。