有些喜愛檯球運動的朋友想要參與到檯球運動中，苦於沒有合適的指導，有些教程起點太高，有的講得不細或者很概括，找到要領還是有些困難，本文從最基礎講起，希望能和喜愛這項運動的朋友交流經驗，共同提高。
工具/原料
球桌，球杆，槍粉（當然檯球廳這些都是配備好的）
方法/步驟
基本動作
（1）握杆。
以右手握杆為例，拇指、虎口、食指握牢球杆中後部，力度以保持球杆穩定不打滑為宜，臂長的同學可往後移，保證與手架舒適位置。其他手指自然握住球杆，保證持杆舒適，掌心應與球杆虛貼。
（2）手架。
四指與掌心成120°角，拇指貼於食指指根下方，拇指上翹，食指指尖支撐於檯面，其餘手指自然打開與掌心外緣貼於檯面，保持手架穩定。高手架或庫邊應根據實際進行調整，力求穩定。小臂及手肘應自然貼於檯面或手肘外翹。
（3）站姿。
還以右手握杆為例，重心放在左腿，左腿繃直，右腿微曲，保證站姿舒適穩定。上身下伏，高度按頭位置定。
（4）瞄球。
很多同學對瞄球感覺很困難，總是瞄的準，打不準，或者輕推準，發力不準，再或者就根本瞄不準。檯球瞄準的最終，就是袋口中心、目標球中心，以及白球與目標球接觸點這三點保持在同一直線。所以在判斷了目標球入袋角度後，要充分考慮到擊球點與目標球中間 球的半徑，以及白球半徑。這是瞄準。瞄的準打不準，是擊球路線與瞄準路線不一致引起的，為了讓兩者一致，要保證擊球的穩定性，包括握杆、手架和站姿。輕推準發力不準是因為發力時上面提及的三點有不穩固的地方，導致動作和球路變形。
因此想要打得準，一定要首先保證身體的穩定。為了保證瞄球準確，應保持下巴輕貼或略高於球杆，視線與白球方向一致。
打球中遇到的“呲杆”一部分是因為杆頭過滑，可以通過擦抹槍粉增強摩擦力，絕大部分是因為擊球動作不穩定引起的，因此保持身體穩定、放鬆非常重要。
基本動作大概如是。
杆法
（1）中、高、低杆。
顧名思義，中杆即球杆擊在白球正中點，高杆擊球上部，低杆擊球底部。基本杆法應保證擊球點在白球垂直中線上。高杆效果是追球，即擊球后白球向前滾動，低杆剛好相反是向後滾動。需要注意的是，擊球力度大小與白球擊球后路線相關，之間區別在實踐中可以瞭解，此處不再說明。除此之外還有中高杆和中低杆，即擊球點在中杆和高杆、中杆和低杆之間的打法。效果比單純的高杆、低杆略輕，白球走位範圍也略小。
（2）加賽。
掌握了中高低杆還不足以應付所有情況，比如被對方“坐球”即斯諾克，此時就需要用到加賽。通過加塞白球側旋或其他旋轉方式繞過中間障礙直接或間接擊打到目標球，實現解球或直接進球。但加賽杆法相對基本杆法比較難打，因為賽大了會過，小了又不夠，同樣的賽力量大了過，力量小不夠，這都要從實戰中積累經驗。練習杆法視頻網上有很多，請參見。
戰術
（1）直接擊球。
對一般方式直接擊球。
（2）翻袋。
對於貼庫或近庫邊的球，直接擊球角度較大，白球還有落袋風險，此時可選擇藉助庫邊反彈翻袋。瞄準方式與直接擊球大同小異，實踐中可積累經驗。
（3）勾袋。
與翻袋相似，區別是藉助庫邊反彈的是白球，反彈後撞擊目標球入袋，根據進攻或防守的實際情況選擇翻袋或勾袋。除非水平非常高或運氣特別好，否則此種方式進球率很低。
（4）解球。
當己方被做斯諾克後，需利用加賽或藉助庫邊反彈（或兩者結合，多數兩者結合）解球。解球路線要計劃好，計算好角度及力度，反覆練習，可掌握較好。
走位
如果你已經開始考慮走位，說明你已經有了一定的檯球基礎，有了一定的檯球意識。有了上面的各種技術及戰術，根據實際情況加以組合利用，按照既定戰術及路線走位，你一定可以成為一個有實力的檯球選手！
注意事項
穩定！
穩定！！
還是穩定！！！