一般情況下,牙齒是可伴隨人一生,但在日常生活中有些常見習慣會損害你的牙齒。以下7種行為應避免。
刷牙時用力過猛:刷牙時用力過猛會造成牙齒表層牙釉質與牙本質過分磨耗,導致牙齒過敏、牙髓暴露,甚至損失牙齦,使牙根暴露。
經常咬過硬食物:牙齒內存在一些縱貫牙體的發育溝、融合線,咀嚼硬物後,這些薄弱部位容易裂開。
把牙齒當成萬能工具:經常用牙齒開瓶蓋,咬包裝袋等,容易導致牙齒折斷、移位。
經常只用一側咀嚼:經常偏側咀嚼會造成肌肉關節及頜骨不平衡,輕者影響美觀,重者可造成單側牙齒的過度磨耗及頜關節的功能紊亂。
經常磨牙:經常如此會使牙齒過度磨耗,容易出現牙折等症狀。
隨意服藥:孕婦懷孕4月後或者小孩7歲前服用四環素類藥物,使牙齒顏色變黑,嚴重時會阻礙牙體組織發育,造成牙齒表面缺損。
經常用牙籤剔牙:牙籤會使柔軟的牙齦不斷退縮,長期下去,牙根將會逐漸暴露,造成牙齒敏感,同時也增加了患齲病和牙周炎的機會。
溫馨提醒,為了讓牙齒長久,為了給自己創造健康的生活,請戒掉上述的不良習慣。