誰都有青春,誰也都有迷茫的那一次,誰的青春不迷茫。迷茫了不可怕,可怕的時候我們再也無法面對未來。但我們迷茫的時候,我們要靜心來修養
方法/步驟
目標管理
迷茫了,首要目標就不明確了,也許已經忘記了當初自己為什麼要定這個目標,導致現在已經完全被顯示所擊垮,如果我們的目標更本無法實現,那就是空想,還不如來點實際的,改一下自己的目標,一步一步的走下去。
瞭解自己
瞭解自己,就是要讓你知道自己的優勢,劣勢,以及自己適合做什麼,不適合做什麼,對自己再次有一個清醒的認識,不要迷茫了,不知所云,根本不知道自己在幹什麼。抓緊時間瞭解一下自己。
外界釋放
釋放迷茫,接納清醒,要學會釋放。找到比自己要成熟的人,坐一塊好好的聊一聊,通過別人的思想,也許能夠讓你恍然大悟,醍醐灌頂。知道了自己要的是什麼,自己目前為什麼會這樣。和他人聊天,吸收別人的精華,去除自己的糟粕。
細化分析
一件大事情,我們面對,不知所措,產生了迷茫,我們就要學會細分與細化。一步一步的拆解,就像拆卸東西一樣,一點一點的來,把自己的大問題分解一下,看看有那幾個方面造成,每個方面又因為什麼。每個小方面又包括什麼,分到最小化,也就是自己目前所遇到的問題,我們開始著手改變。
自我充電
迷茫的時候,不知所措,趕緊補充知識,給自己的腦子的充電。知識在自己身上,技多不壓身。趕緊惡補自己不會的。看書,也能夠避免讓自己一直迷茫。
自我接納
接納自己,不要認為自己沒有用處,自己什麼都不會,沒錢沒房沒車沒存款,自己啥都沒有,自己都能幹啥,這些抱怨會在迷茫的時候湧出來,但是,我們既然活在這個世界上,就有自己的用處。自己一無是處,但是要敢於接納自己,重新開始,從零開始,不會的慢慢學習。這就是生活。
堅持不懈
這個說的太多,但是堅持不懈,怎麼去堅持呢?喊口號嗎?這個誰都會,能堅持嗎?堅持不懈,就要把這四個字落實到行動上。每天都要照著自己的目標去前進,每完成一個,就記下來,一天之後,進行反思,哪些沒有做到,為什麼。寫清楚。在進行下一個。這樣每天反思,再堅持。
反思歸納
就像堅持不懈一樣,定期給自己的心靈洗禮一下。知道自己這段時間哪裡做的可以,哪裡不可以,自己心裡面要有數,不要沒有反思歸納。那樣,還會迷茫。
注意事項
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