胖子!!!!暴力減肥法
其實,這個方法因人而異
如果你體魄特堅強的話,你可以試試這個方法
但是如果你本來就是虛弱的體質,請你千萬不要學習了,因為健康還是很重要的
減肥第一天:一個白煮蛋
老媽還煮成了糖心蛋,我那是感動啊,因為是減肥第一天所以動力可足了呢
你問我餓嗎,說實話餓啊!!!
減肥第二天:早上起床一隻蘋果(去皮),晚上一頓小龍蝦+田螺+酸梅汁
你肯定要問我,說好的減肥,怎麼去吃了小龍蝦那麼暴力的東西?
你們懂的,朋友聚會,沒辦法,吃就吃點吧
減肥第三天:伊麗莎白瓜半枚,提子20+顆
週末在家太空虛了,容我多吃的水果吧,本來只想一天只吃半枚瓜的
後來整理的衣櫥,把夏季的衣服都拿出來了,就打算犒勞下自己,再多吃點水果
減肥第四天:提子20+顆,白木耳枸杞子湯
提子依舊好甜喲~~~這個作為早飯,
下午3點多又喝了白木耳枸杞子湯,特意不放糖,但是你要知道有多難吃
簡直就是在吃自來水的趕腳,不過想想能瘦,就忍忍吧
晚上朋友臨時約了看電影,不是人的再我旁邊吃了賽百味+快樂檸檬
把我饞的,我現在玩遊戲的時候看到食物也覺得好好吃哦~~~
更別說是電影場景裡的了呢~~~
減肥第五天:一小湯匙蜂蜜,一個白煮蛋,一片全麥麵包,500ML豆漿一杯
好艱辛的日子喲~~~早上起床覺得有點低血糖,當機立斷的喝了蜂蜜水,吃了個白煮蛋,上班路上就感覺好多了,其實你們有沒有發現,我每天都在攝入不同的東西,只是量很少,但是各方面有營養又不會長胖的東西我都在吃豆漿是為,了讓我有飽足感,配上全麥麵包,簡直就是天堂,趕腳像是在吃正常人的早餐
減肥第六天:一大碗紫菜醬油蝦皮湯,一個費雷羅,西番尼(草莓果醬味),一枚桃子,一片全麥麵包
我是不是有種越吃越多的趕腳了
因為身體開始抗議了,無力這種自然反應開始出現了
我又是一個特怕死的,所以只能多吃點了
早上一起床就喝了一大碗紫菜醬油蝦皮湯,這可是我前一天晚上就想好了的呢
接著還是覺得四肢無力,我估計是低血糖了,隨手找個巧克力吞下,
出門前怕自己暈倒在路上,還吃了西番尼(是不是有人不知道這貨是什麼?其實就是一種蛋糕啦,大家可以百度一下去喲)
前一天回家看到桃子上市了,特意去買的
這裡我要吐槽下物價,我買了2只桃子,2只獼猴桃,1只檸檬,TMD要39大洋
桃子還不甜,太坑爹了,還有幾樣水果會在過幾天的食物裡出現喲
全麥麵包依舊趕腳非常好吃呀(爆一下品牌:山崎)
減肥第七天:西番尼(草莓果醬味),一碗豆腐花,一根黃瓜,一顆獼猴桃,一罐酸奶
西番尼(草莓果醬味)我覺得絕對是早飯好伴侶,解決了我低血糖的問題,又有飽腹感
豆腐花也是最近很想吃的東西呢~~~味道非常好~~~
黃瓜是午飯,一根下肚其實一點趕腳沒有
獼猴桃就是我之前說的,很貴的水果呀,硬邦邦一點都不甜,還是酸的!!!哼
酸奶最近愛的是“如實”減肥初期的話,裡面那包蜂蜜可以不要放
到後面實在餓得慌的階段,就可以放蜂蜜進行調味咯
我現在已經到餓得慌的階段了,特想吃-----爆漿雞排,爆漿雞排,爆漿雞排
其實在這七天,我每天都會特想吃某一樣食物
然後如果它是吃了不會胖的那種
我就會想方設法的把它安排在後面幾天吃
如果它是吃了會胖了,那麼會直接被我咔掉
痛苦的減肥之路,每天都好想時間過的快一點,再快一點
可是再才只過了7天,尼瑪!!!尼瑪!!!