7天瘦10斤——來自黛茜茜分享?

胖子!!!!暴力減肥法

其實,這個方法因人而異

如果你體魄特堅強的話,你可以試試這個方法

但是如果你本來就是虛弱的體質,請你千萬不要學習了,因為健康還是很重要的

減肥第一天:一個白煮蛋

老媽還煮成了糖心蛋,我那是感動啊,因為是減肥第一天所以動力可足了呢

你問我餓嗎,說實話餓啊!!!

減肥第二天:早上起床一隻蘋果(去皮),晚上一頓小龍蝦+田螺+酸梅汁

你肯定要問我,說好的減肥,怎麼去吃了小龍蝦那麼暴力的東西?

你們懂的,朋友聚會,沒辦法,吃就吃點吧

減肥第三天:伊麗莎白瓜半枚,提子20+顆

週末在家太空虛了,容我多吃的水果吧,本來只想一天只吃半枚瓜的

後來整理的衣櫥,把夏季的衣服都拿出來了,就打算犒勞下自己,再多吃點水果

減肥第四天:提子20+顆,白木耳枸杞子湯

提子依舊好甜喲~~~這個作為早飯,

下午3點多又喝了白木耳枸杞子湯,特意不放糖,但是你要知道有多難吃

簡直就是在吃自來水的趕腳,不過想想能瘦,就忍忍吧

晚上朋友臨時約了看電影,不是人的再我旁邊吃了賽百味+快樂檸檬

把我饞的,我現在玩遊戲的時候看到食物也覺得好好吃哦~~~

更別說是電影場景裡的了呢~~~

減肥第五天:一小湯匙蜂蜜,一個白煮蛋,一片全麥麵包,500ML豆漿一杯

好艱辛的日子喲~~~早上起床覺得有點低血糖,當機立斷的喝了蜂蜜水,吃了個白煮蛋,上班路上就感覺好多了,其實你們有沒有發現,我每天都在攝入不同的東西,只是量很少,但是各方面有營養又不會長胖的東西我都在吃豆漿是為,了讓我有飽足感,配上全麥麵包,簡直就是天堂,趕腳像是在吃正常人的早餐

減肥第六天:一大碗紫菜醬油蝦皮湯,一個費雷羅,西番尼(草莓果醬味),一枚桃子,一片全麥麵包

我是不是有種越吃越多的趕腳了

因為身體開始抗議了,無力這種自然反應開始出現了

我又是一個特怕死的,所以只能多吃點了

早上一起床就喝了一大碗紫菜醬油蝦皮湯,這可是我前一天晚上就想好了的呢

接著還是覺得四肢無力,我估計是低血糖了,隨手找個巧克力吞下,

出門前怕自己暈倒在路上,還吃了西番尼(是不是有人不知道這貨是什麼?其實就是一種蛋糕啦,大家可以百度一下去喲)

前一天回家看到桃子上市了,特意去買的

這裡我要吐槽下物價,我買了2只桃子,2只獼猴桃,1只檸檬,TMD要39大洋

桃子還不甜,太坑爹了,還有幾樣水果會在過幾天的食物裡出現喲

全麥麵包依舊趕腳非常好吃呀(爆一下品牌:山崎)

減肥第七天:西番尼(草莓果醬味),一碗豆腐花,一根黃瓜,一顆獼猴桃,一罐酸奶

西番尼(草莓果醬味)我覺得絕對是早飯好伴侶,解決了我低血糖的問題,又有飽腹感

豆腐花也是最近很想吃的東西呢~~~味道非常好~~~

黃瓜是午飯,一根下肚其實一點趕腳沒有

獼猴桃就是我之前說的,很貴的水果呀,硬邦邦一點都不甜,還是酸的!!!哼

酸奶最近愛的是“如實”減肥初期的話,裡面那包蜂蜜可以不要放

到後面實在餓得慌的階段,就可以放蜂蜜進行調味咯

我現在已經到餓得慌的階段了,特想吃-----爆漿雞排,爆漿雞排,爆漿雞排

其實在這七天,我每天都會特想吃某一樣食物

然後如果它是吃了不會胖的那種

我就會想方設法的把它安排在後面幾天吃

如果它是吃了會胖了,那麼會直接被我咔掉

痛苦的減肥之路,每天都好想時間過的快一點,再快一點

可是再才只過了7天,尼瑪!!!尼瑪!!!

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