秋季已經來了,除了主意保暖之外,還要有好的靚湯滋味哦。小編在這裡給大家介紹一款好的潤肺靚湯一胡蘿蔔雞湯,能驅寒保暖,至於強身健體這效果小編就不敢妄下口海,誰吃了誰知道啊!
食材食譜熱量:960(大卡)
主料 雞肉500克紅蘿蔔兩條
輔料 薑片3粒雞粉兩勺食鹽幾勺
方法/步驟
一:準備好食材,胡蘿蔔,冰凍雞肉(已切碎)。
二:將胡蘿蔔洗乾淨切碎。
三:將胡蘿蔔,雞塊放入學生型多功能高壓鍋內。
四:蓋上鍋蓋,煮至水沸,然後放入兩勺雞粉。
五:待至快好能出鍋的時候放入薑片和食鹽,再煮幾分鐘即可。
注意事項
由於學生型多功能高壓鍋容積小,注意水溢出來。
由於冰塊雞塊在煮的時候有豆腐渣物質浮在水面,所以注意在煮得時候記得揭開鍋蓋挑出來。