生產是每個女性都最擔心害怕的時候。預產期快到了，很多準媽媽為了生產方式而犯愁，有的選擇剖腹產有的選擇順產。順產做為費用低，恢復快，還是被很多孕婦做為首選。要注意什麼才能增加順產機率呢? 每個準媽媽們在預產前都需要充分的瞭解有關自然分娩的知識，提前做好心理準備，還要適當的增添運動量，為成功順產助一臂之力。那麼，準媽媽們要怎樣做才不怕順產呢？
方法/步驟
合理搭配飲食，控制體重的增加
孕期的營養一定要適中，不能過多的攝入脂肪，以免胎兒過大，容易造成難產。
有氧鍛鍊
在孕期，準媽媽們應適度的運動，不僅有益身體健康，還能增添分娩時所需要的體力。勞逸結合，使順產更輕鬆。
心情應保持愉快
預產期前，準媽媽們要做足產前功課，消除順產的緊張心態，做好分娩前的準備，心情保持愉快，為順產加油。
產前的檢查
順利分娩的成功與孕婦的的產道有很大的關係，產道分為軟產道與骨產道，骨產道就是骨盆，骨盆的大小及形狀是不會改變的。順產還與胎兒的胎位有關，所以在分娩前，準媽媽們都需要做一次產前檢查。
注意事項
不建議打麻藥哦，因為麻藥會降低你對宮縮的敏感度，造成產程延緩，這樣對寶寶不好的。相信我，產痛是完全可以忍耐的！當你疼的受不了時往往就是最最痛的時候，咬咬牙就過去了。
濃濃的蜂蜜水據說可以縮短產程，巧克力提供熱量。只要寶寶沒有異常情況，一定要堅持順產哦，因為順產後比剖腹產的人要恢復得快多了。寶寶一出來，肚子立刻就神奇地不痛了。而剖腹產醒來以後還要起來走路、翻身，那才是痛苦哦。