如果你有一個會痛經的妹紙，你必須學會如何照顧關照她，如何在她痛苦的時候給她第一時間的安慰和幫助。無論痛經與否，來大姨媽的時候女孩子都會不舒服，會很脆弱，今天小編就告訴想好好疼妹紙的男孩子們，如何在妹紙痛經的時候去照顧她們。
方法/步驟
脊椎骨尾處左右兩側分別兩指寬的地方，兩個穴位，按摩，按到痠疼後馬上用熱水袋或其他熱源熱敷。
注意：熱敷小腹的作用微乎其微。
生薑紅糖水弱爆了，實在沒有其他替代的情況下是可以使用，但是有的妹子就是喝了難受喝了想吐。可以試試黨蔘、炒白朮、涪陵、炙甘草、當歸、炒白芍、川芎、熟地黃煮成的中藥，溫補的。止痛片實在對身體不好，而且久了身體會免疫，最好還是食療調理。
肚子脹痛的妹紙們需要多多活動活動，不能老呆坐著，這時候應該攙扶她們散散步，分散她們的注意力和她們聊聊天哄她們開心啊。會有妹紙懶得回簡訊啦開電腦啦，所以遠端聊天什麼的，不一定可取，因人而異，打電話多省力是不是。
此時妹紙們要是有要緊事沒有完成，可以代請假，代打電話詢問推遲最後期限之類的。必要的時候代寫作業，代叫外賣或者帶飯，記住一定要熱的，不要重口味的（無論妹紙平時多重口，怎樣吵鬧著要吃重口的），清淡的不辣的食物就好，而且要有湯最好，不要太鹹，要有營養但不能太油膩。
妹紙們要是出現頭暈想吐睡不著的情況，可以按她們的虎口，還有手腕中心對下三指寬的地方（這招，加上按太陽穴，可以照顧暈車妹紙）有親提醒我書按虎口的合谷穴會止血，對月經多的妹紙不好的，所以還是謹慎不按了吧，<_ <對不起我錯了< p>
一定要了解好自家妹紙當時的屬性，也許會變得和平時很不一樣，要耐心詢問：是要我靜靜陪著你就好呢，還是要我說說話呢？
注意事項
如果妹紙對你愛答不理，就先輕輕溫柔順妹紙頭髮，邊說話逗她開心，說說小故事啦以前的回憶啦或者糗事之類的，如果她顯得不耐煩，那就靜靜地陪著她，要察言觀色。
祝有情人終成眷屬