海帶具有很好的防輻射作用，對於像我這樣打算做媽媽的人來說，現在多吃一些海帶會比較好。手機、家用電器、電腦都有一定的輻射。現在就向大家介紹一個海帶湯的製作方法。
食材食譜熱量：217(大卡)
主料 海帶一袋幹蘑菇一袋
輔料 魚丸一袋紫菜一袋蝦米一袋
方法/步驟
幹蘑菇和海帶要提前浸泡好，然後蘑菇切成兩半。
把蘑菇直接放入水中，用大火燒開。因為蘑菇煮不熟的化，會有一定的毒素。
水開，加入切好的海帶。可以是海帶絲，也可以是片兒。
然後放入各種魚丸。
煮好後加入一些紫菜。
放入一些蝦米，加點調合油和鹽，用於調味。就製作完成了。
