龍骨玉米湯，又營養又美味，做法還不復雜。很適合想減肥卻又不想失豐滿的MM們。當然其實大家都可以，很健康的一道湯。現在分享一下如何做龍骨玉米湯。
食材食譜熱量：53(大卡)
主料 龍骨1份玉米1條
輔料 鹽少量蔬之鮮少量
方法/步驟
龍骨玉米湯一定要是龍骨，龍骨不是排骨，也不是大骨。是豬的脊骨，肉瘦，脂肪少。洗淨。
選一條新鮮飽滿的玉米，剝皮，去除多餘的，洗淨，切小段
把切好的玉米段和龍骨放到一個用於蒸湯的容器裡，加水，水根據食材的分量和人數而定。一般蓋過食材即可。
把容器蓋好，然後放到壓力鍋裡面，壓力鍋裡面放水。
蓋好壓力鍋蓋，開大火，等待15分鐘，調成小火，再等待2-3分鐘，關火。等待4分鐘左右，會聞到龍骨和玉米的香氣。
不要急於開蓋，要等待自然放氣，聽到咚的一聲之後，可以打開壓力鍋的蓋子了。然後打開乘湯的容器的蓋子，加入少量鹽和蔬之鮮。然後就可以開始享用營養又美味的龍骨玉米湯了。
把湯，玉米和肉用碗分開乘著吃，效果最佳。
注意事項
一定要讓壓力鍋自然放氣，不然容器裡的湯全部都會爆出來，就沒湯喝了