這道菜既辣又香,很好吃,喜歡吃辣的人可以嘗一嘗。而且毛豆清熱解毒,降血壓和膽固醇,它含有的卵磷脂,可以增強人的記憶力,青椒富含維生素。
食材食譜熱量:110(大卡)
主料 毛豆米適量青椒適量
輔料 小紅米椒適量蔥適量鹽適量五香粉適量雞精適量
方法/步驟
將毛豆米洗乾淨備用。
將辣椒切圈備用。
將蔥切成段,小紅米椒切成圈。
鍋內倒入油,油熱後將小紅米椒和蔥爆香。
加入毛豆米翻炒。
加入青椒翻炒。翻炒時加入適量鹽,五香粉,雞精。辣椒熟後就可以出鍋了。
這道菜既辣又香,很好吃,喜歡吃辣的人可以嘗一嘗。而且毛豆清熱解毒,降血壓和膽固醇,它含有的卵磷脂,可以增強人的記憶力,青椒富含維生素。
主料 毛豆米適量青椒適量
輔料 小紅米椒適量蔥適量鹽適量五香粉適量雞精適量
將毛豆米洗乾淨備用。
將辣椒切圈備用。
將蔥切成段,小紅米椒切成圈。
鍋內倒入油,油熱後將小紅米椒和蔥爆香。
加入毛豆米翻炒。
加入青椒翻炒。翻炒時加入適量鹽,五香粉,雞精。辣椒熟後就可以出鍋了。
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