你知道怎樣做心臟功能檢測嗎？?

我們大家都知道我們正常的心臟在射血速度加快等情況下比如在我們日常運動、勞動中可產生生理性雜音。但是你知道嗎，在我們的心臟和大血管病變時，心臟收縮力是會改變的，導致我們的心臟瓣膜口狹窄或關閉不全，或者是我們的心內血流速度變化等一些病理表現使我們的心臟可產生異常的心音或病理性雜音。

工具/原料

聽診器、秒錶

錄音帶

方法/步驟

第一步：

測安靜時心率和血壓——被測試者需要靜坐15分鐘後連續測3次10秒心率然後取穩定值，再測血壓。

第二步——30秒20次蹲起試驗

被測試者需要兩腳開立與肩同寬，雙臂自然下垂，做蹲起動作時足跟不能離地，全蹲時兩上肢前平舉，起立後兩臂下垂，保持這種運動狀態在20秒內完反覆重複。

第三步——恢復期心率和血壓

被測試者需要注意在做完最後一個蹲起結束時，被測試者需要迅速坐下，馬上測量恢復期在第1、2、3分鐘的心率和血壓，需要注意的是每分鐘前10秒測心率，後50秒測血壓。

安靜時心臟功能評定：

布蘭奇心功指數=心率*（收縮壓+舒張壓）/100

正常範圍：110-160，平均值為140。超過200的原因一般是由於不良表現或過度訓練或為疾病表現，這種情況下就需要大家去醫院做精細的檢測根據醫囑調理自己的身體了！^_^!!

自我檢測資料對比指標：

運動後心率上升的百分比=[（運動後心率-安靜時心率）/安靜時心率]×100%

機能良好：被測試者在運動後心率上升不多，血壓中度升高，3秒內均恢復到安靜水平。

機能較差：被測試者在運動後心率比安靜時上升達70%以上，血壓上升不明顯或明顯上升，3分鐘內心率、血壓均未能恢復到安靜水平。