父愛如山，在父親節即將來的時候，你還只是給你的父親一個噓寒問暖嗎？還是一條只有四個字的簡訊；節日快樂呢?今年就讓我們給父親一個不一樣的節日，真實感受我們的愛就在身邊！
方法/步驟
送運動鞋---當我們在為父母挑選禮物發愁的時候，我們何不選一雙合適舒服的運動鞋呢？多讓他們出門走走，散步不僅可以燃燒脂肪還可以降血壓、擊退動脈硬化、心肌梗死等生活習慣引起的疾病，只要每天散步20分左右就可以提高心率70%，效果相當於慢跑。
送血壓計---現在不少父母親都面臨著三高的危險，血壓是他們健康的晴雨表，送他們一個家用電子血壓計最適合不過了。最好呢選擇臂式血壓計（誤差小），可以讓父母親在身體不適的時候自己量，以便及早發現身體異樣。
定期檢查---現在一般比較好的地區都會有中老年免費體檢等專案，但是對於癌症高發病期最好是定期的檢查，以便及早發現治療。最好呢帶著父母定期做血液檢查，一次抽血可以檢查十幾樣，可以早期發現心血管病變等疾病
看牙醫---不少父母親因舊時代的習慣依然保留節約的傳統，但是他們都會過分的節約，不愛惜自己的身體。其實，看牙就可以早期發現身體隱患疾病，牙周病不僅限於口腔疾病，病菌可以通過牙根進入血液，這些病菌在血管上引起炎症，重度會使人動脈硬化、引發心肌梗塞和腦梗死等。
健康飲水---隨著年齡的增長人體內的水分會逐漸的減少，如果能夠定期送給父母飲用水，並不時提醒他們補充水分，他們就會養成習慣定時喝水。在夜間熟睡時，由於體內水分丟失，造成血液中水分減少，血液粘稠度會變高，容易形成血栓，還要提父母飲食應該清淡，在睡覺前喝一點點水，降低腦血栓的風險。
送寢具---隨著年齡的增加人們的睡眠時間會變短，不易入睡、睡眠淺等煩惱。幫父母挑選舒適的枕頭、被褥等。枕頭最好挑選稍微有一點硬的、透氣性好的、具有一定按摩效果的枕芯（蕎麥皮、茶葉、大米）
陪父母看電視---如果你做到經常回家陪他們，你可以選擇在還回家的時候陪父母看一些相聲和他們喜歡的CD。因為笑聲不僅能讓人放鬆，還可以抑制癌細胞的滋生和良好的降壓效果。尤其是單人相聲背景只能通過說書人的語調來想象，從而刺激大腦達到娛樂目又能鍛鍊大腦，抑制衰退。
定期聯絡---上了年紀的人記憶容易停留在過去，反覆說一些成年舊事，這樣容易導致大腦僵化、衰退提前。在我們通電話的時候可以多說一些新鮮的話題來刺激父母的大腦（流行的音樂、節目、新型產品、創意家居、各地大事件新聞）等。從父母通話的聲音捕捉他們的身體健康。
高檔飯店用餐---人上上了年紀記憶力就不好，一天前吃的什麼就很容易忘記。但是在高檔飯店吃過的菜和氣氛他都能記得十分的清楚，一邊吃美食一邊聊天，他們的各個器官都會十分的活躍得到刺激，從而刺激大腦放鬆身體。
注意事項
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