早洩的心理調整?

  些男子過去有很好射/精控制能力,到中年之後開始出現早/洩,可以把他們看作是勃起功能減退的一種表現形式。

  早/洩是臨床最常見的男子性/功能障礙,至少有1/3的男子具有早/洩問題,而對射/精時間不滿意的男子則超過2/3。嚴重的早/洩容易診斷,指男子在插入之前、插入過程中或剛進入尚未抽動便已射/精;至於已進入陰/道並開始抽動者,究竟應堅持多長時間就不算早/洩呢?是30秒、1分鐘還是2分鐘?是抽動不足15次還是30次?

  有些男子過去有很好射/精控制能力,到中年之後開始出現早/洩,可以把他們看作是勃起功能減退的一種表現形式。

  早/洩的心理調整

  1、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性/的知識,瞭解男女之間性/反應的生理性/差異,消除誤會,適當掌握性/生活中的必要性/技巧。

  2、避免色/情放縱,情思過度,克服過度手/淫的不良習慣,做到房事有節,起居有常。

  3、偶然出現早/洩,女方理應安慰、諒解、關懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理,切忌埋怨、責怪男方。

  4、處理協調好人際關係,家庭關係,以及夫妻關係,保持心情舒暢,努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性/生活環境。每次性/交不要有緊張、焦慮心理,越緊張越想著“今晚可不能早/洩”,結果由於強化了心理暗示反而更容易早/洩。

  對男人來說,早/洩並不算病。因為不論射/精多快,男子完全可以經歷包括性/高潮在內的性/反應的全部過程。但性/生活不是一個人的事,做丈夫的還必須顧及妻子的感受,事實上,決定男子性/功能強弱的實際上是他們的做/愛技巧,做/愛不等於性/交;而能否使女性/得到充分性/滿足也決不是單純延長做/愛時間就能實現的。

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