低血壓的臨床表現症狀為動脈血壓的收縮壓(俗稱高壓)低於
12千帕(90毫米汞柱)，舒張壓(俗稱低壓)低於8千帕(60毫米汞
柱)。症狀較輕的患者血壓長期偏低，並伴有頭暈、頭昏、乏力、食
欲缺乏、易疲勞、臉色蒼白、消化不良等症。嚴重的患者還會有直立
性眩暈、四肢冰冷、心悸胸悶、呼吸困難，甚至昏厥。下面為大家介紹幾種食療的方法
方法/步驟
紅棗烏雞煲:紅棗10枚，板栗200克，龍眼肉10克，鳥雞1只。將烏雞洗淨後切成碎塊，加入以卜配料，再適量加水和調味品，放入砂鍋裡，用溫火慢燉即成，佐餐食用。適用於頭暈、乏力、四肢冰冷等由低血壓所引起的症狀。
鯽魚糯米粥:魚即魚肉200克，糯米100克。把鯽魚肉切成適當大小的若干塊，加入適量的糯米和水，文火熬粥，再加入姜、蔥等調味品即可。因起效緩慢，需經常食用。
黑豆大棗茶:黑豆 大棗各50克，桂園15克，蜂蜜適量。將上述原料放入適當的器皿中，用沸水沖泡即可，每口2次。
生薑蓮籽茶:蓮籽30克，生薑6片。投入沸水煮15分鐘後飲用。侮日2次。適用於低血壓引起的頭暈、乏力、四肢冰冷等症狀。
