如何緩解牙齒過敏?

如果您在喝一口冰茶、咬一口糖塊、或者喝一口熱湯時,牙齒(一顆或者幾顆)上觸電般的刺痛感使您坐立難安,那麼您一定是“牙齒過敏”——這是一種較為委婉的說法,說直接一點,這種疾病會使人極度不適。

牙齒過敏何時該看醫生您可以自己處理一般的牙齒過敏,如果出現下述情況,則需要諮詢牙醫:牙齒一直對壓力過敏。某顆牙齒一直過敏,可能意味著牙髓感染或牙髓壞死。使用脫敏牙膏兩週後,過敏現象沒有緩解。牙痛持續超過一個小時。過敏牙齒周圍的牙齦顏色改變。有明顯的齲齒。

究竟是怎麼回事?為什麼您的牙齒對冷、熱、酸、甜,甚至有時候對壓力都會有反應呢?牙醫會通過相關的檢查確定導致不適的原因,因為牙齒過敏的原因有很多,例如外傷或者牙科疾病,都可能會導致牙髓損傷。這就需要進行根管治療,以緩解疼痛。

一顆或幾顆牙齒可能會由於“挫傷”或其他損傷而對輕微的壓力過敏——比如,一不小心嚼到了爆米花的核。牙齒經常會在進行清理、填補後,或正在牙醫診所治療時發生過敏。

有時候,這種過敏需要幾周甚至幾個月才能消退。其他人則可能由於習慣性磨牙或上下顎咬合過緊而引發牙齒過敏。如果這種過敏只發生過一兩次,並且一兩天後就會消失,不必為此擔心。牙齒只是需要一段時間來恢復。如果持續出現對壓力過敏,就有必要懷疑是不是出現牙齒破裂或齲齒,且應該諮詢一下牙醫。

對溫度敏感則往往表示牙齒在某種程度上有損傷。有時候,這表示牙齒被碰撞得過快或過重,因為牙齒髮生了輕微的移位,咀嚼時牙齒表面相互接觸的方式有所改變。這些變化可能是由於吸拇癖等習慣或牙齒的骨質結構發生改變而產生。

到目前為止,牙齒對冷、熱、酸、甜敏感的最常見的原因是牙本質的暴露;牙本質是牙釉質下方的硬質結構,含有微細的神經纖維。牙本質會由於齲齒、食物或牙刷磨損、牙齦萎縮而暴露。不論是何原因,暴露的神經均會導致牙齒過敏。

如果一顆或幾顆牙齒出現過敏,第一件要做的事情就是諮詢牙醫,明確病因。如果只是由於牙釉質磨損或牙齦萎縮而引起過敏,試試下面的方法,以緩解症狀。

使用脫敏牙膏。不幸的是,由牙釉質磨損或牙齦萎縮而導致的大範圍牙齒過敏不能通過牙科填補而治癒。試試脫敏牙膏,這無需處方即可購買到。這些特殊的牙膏含有某種成分,可以填補牙本質上的管道(即細管),從而消除過敏。

晚上睡覺前,用手指或棉籤蘸一些牙膏,抹在過敏的牙齒上。吐出來,但不要嗽口。幾周之後,牙齒過敏的情況會有所好轉。

使用含氟漱口水。含氟漱口水,無需處方即可在當地的藥房或商店的牙科櫃檯購買到,它有助於緩解過敏,尤其是對於那些受齲齒折磨的患者。每天使用一次。在嘴裡漱幾下,然後吐掉。

有時候,患有牙齒過敏的患者需要含氟量比非處方類產品更高的漱口水或凝膠。譬如有些治療牙齦疾病的治療措施,如根面平整術(可減少齒菌斑),會使已經過敏的牙齒變得更加敏感。在這種情況下,牙醫會使用含氟凝膠來幫助緩解症狀。

保持牙齒清潔。齒菌斑是牙齒上白色的膠狀物質,會產生酸性物質刺激牙齒,尤其是牙齒天生比較敏感的時候。每天至少刷兩次牙,最好是餐後或睡前刷,且每天至少使用一次牙線,通過這些方法可抵禦齒菌斑。

使用軟毛牙刷。通常,人們會由於刷牙時過度用力或使用硬毛牙刷而損傷具有保護作用的牙釉質。隨著牙齦的萎縮(通常是年齡增長不可避免的),暴露的牙本質會更容易受到牙刷的磨損。儘量使用軟毛牙刷,刷牙時不要用力過猛(實際上,較柔和地刷牙也可以使牙刷更自由地移動,刷牙效果更好)。

對鼻菸說“夠了!”。咀嚼菸草,即“鼻菸”,在有些人,特別是青年男性中十分流行。他們錯誤地認為,這樣做的害處比吸菸要小。但是,除了誘發口腔癌症,咀嚼菸草還會導致牙齦萎縮,這是引起牙齦過敏、齲齒的主要原因。如同沒有安全的香菸一樣,世上也沒有安全的菸草。

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