菊花綠豆漿的做法?

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1.綠豆清洗乾淨浸泡24小時泡發備用

2.菊花用清水清洗一下表面雜質,加入1000毫升開水,沖泡10分鐘左右

3.把泡好的菊花茶倒入豆漿機,過濾掉菊花

4.放入綠豆製作成豆漿即可,喝的時候可以放適量冰糖,過濾掉豆渣,豆渣也可以一起喝掉

烹飪技巧

1、此量為大概4個人的量,請根據自家人數酌情增減;

2、喝的時候最好加冰糖或者白糖砂糖,不加的話略嫌清苦。

飲食禁忌

  兩種食材都屬寒涼食材,所以體質虛寒的人群不宜食用,這個要特別注意一下。

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