俏顏露教大家最簡單有效的瘦臉方法 圖解瘦臉瑜伽動作。
名模的身材是最讓人羨慕的，並不只是因為她們四肢纖瘦，還因為她們擁有一張完美的小V臉。簡單的瘦臉瑜伽教程，真人示範瑜伽瘦臉，幫你輕鬆達到瘦臉的目的。同時，還能幫你撫平臉上的皺紋，讓你不止美麗一點點。
一、緊實頸部線條
1、低頭，深呼吸，呼吸時下巴帶動頭部從右到左順時針轉動。
2、然後換方向，吸氣，呼氣時慢慢從左到右逆時針轉動頭部。
3、臉部朝前，兩手相互摩擦搓熱，然後包住臉頰，讓掌心的熱度傳到臉上。
二、減掉雙下巴。
1、雙手交叉握住，拇指舒淇，支撐著下巴處
2、慢慢呼氣，肩膀下沉，肘部慢慢拉起。
3、慢慢呼氣，再次降低手臂，回到原位，重複動作數次。
三、打造明亮雙眼
1、腰背挺直，下巴擺正，目視前方。
2、左手臂向前伸直，四指輕輕握拳，拇指豎起，眼睛看著大眼睛，然後左手逆時針畫一個大圈。
3、接著換右手向前舉，豎起拇指，眼睛看著拇指處，右手順時針畫一個大圈。
4、兩手搓熱，然後用掌心包裹住雙眼。
