消暑清涼冰飲【薄荷水果冰茶】?

天氣熱啦,冰飲,雪糕什麼的做起來吧!這款冰茶,做法很簡單,但絕對是消署的最佳飲品。天氣一熱。我家小朋友除了西瓜,其他蘋果什麼的水果都不愛吃了。可是我用蘋果和梨汁做成這冰飲,小朋友喝的最多了,消暑加營養,一舉兩得。我家GEGE說,有點像冰紅茶。這比外面買的冰紅茶可健康營養多了,沒有任何新增劑,喝上去冰涼透心,還有一點淡淡的果香。

試試吧~

消暑清涼冰飲【薄荷水果冰茶】

食材

 材料: 幹薄荷 葉, 蘋果 1個, 梨 樹1個, 檸檬

方法/步驟

準備材料:

消暑清涼冰飲【薄荷水果冰茶】

薄荷加水煮開,浸泡並放涼:

消暑清涼冰飲【薄荷水果冰茶】

蘋果和梨去皮切塊:

消暑清涼冰飲【薄荷水果冰茶】

薄荷水用篩網過濾出來:

消暑清涼冰飲【薄荷水果冰茶】

薄荷水和水果塊入料理機打成汁。(料理機要加濾網把水果渣過濾出來):

消暑清涼冰飲【薄荷水果冰茶】

加入檸檬片入冰箱冷藏到冰即可。(喜甜的可以另外調入蜂蜜):

消暑清涼冰飲【薄荷水果冰茶】

完成了:

消暑清涼冰飲【薄荷水果冰茶】

注意事項

飲食健康,健康飲食!

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