天氣熱啦,冰飲,雪糕什麼的做起來吧!這款冰茶,做法很簡單,但絕對是消署的最佳飲品。天氣一熱。我家小朋友除了西瓜,其他蘋果什麼的水果都不愛吃了。可是我用蘋果和梨汁做成這冰飲,小朋友喝的最多了,消暑加營養,一舉兩得。我家GEGE說,有點像冰紅茶。這比外面買的冰紅茶可健康營養多了,沒有任何新增劑,喝上去冰涼透心,還有一點淡淡的果香。
試試吧~
食材
材料: 幹薄荷 葉, 蘋果 1個, 梨 樹1個, 檸檬
方法/步驟
準備材料:
薄荷加水煮開,浸泡並放涼:
蘋果和梨去皮切塊:
薄荷水用篩網過濾出來:
薄荷水和水果塊入料理機打成汁。(料理機要加濾網把水果渣過濾出來):
加入檸檬片入冰箱冷藏到冰即可。(喜甜的可以另外調入蜂蜜):
完成了:
注意事項
飲食健康,健康飲食!