眼底出血是許多眼底血管性bing變的一種共同的表現。全身性血管、血液性bing變都可以從視網膜及其血管反應出來，同時也可直接引起視網膜的出血性bing變 。
工具/原料
視清光明療 法
毛巾 胡蘿蔔
方法/步驟
把毛巾用開水浸溼了以後，再擰乾，把熱的毛巾外敷在眼睛上，通過熱氣的燻蒸，來改善眼睛周圍的毛細 血管，並且緩解症 狀。
飲食方面要多吃一些維生素A，維生素能補充眼睛的營養 ，如把胡蘿蔔丁放在粥裡，可以增加身體的維 生素A，對眼底 出血有作用。
日常生活中還要經常常吃動物的肝臟，羊肝對眼睛特別 好，有明目的作用，每個星期最少要吃2次到3次，可以緩解眼底出血。
預防眼底出血不吹太久的空調。避免座位上有氣流吹過，並在座位附近放置茶水，以增加周邊的溼度。平時注意休息不要過度用眼睛。切忌"目不轉睛"，自行注意頻密並完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間，避免淚液蒸發。
注意事項
大家一定要做好以上的這些，這樣才可以更好的預防眼底出血。此外，還要每天注意觀察眼睛，看是否出現什麼異常，看看有沒有流血，如果流血要及時去診治。